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ガッツリが好評!

手に入りにくい食材は糖質低めの他の食材に置き換えて作ったりもします。痩せたいけど!こんなに手間だと続けられません。簡単に作れるところもいいです。

こちらになります♪

2017年03月08日 ランキング上位商品↑

ガッツリ夫もやせるおかず 作りおき お肉や麺もOKなガッツリ系【電子書籍】[ 柳澤英子 ]

詳しくはこちら b y 楽 天

。安いし、スーパーで安うりしている素材からその場でメニューを見られるので、電子書籍でよかったと思います。メニューはどこにでも売っている材料で、簡単にできるものばかりでとても重宝します!他のシリーズも購入したいです。1週間分を作り置きする為には相当な事前調査と買い出しが必要になると思います。。残念。しっかりガッツリメニューが充実していて!満足できそうです。別に女性でも!十分対応できるレシピばかりなので!大丈夫です。効果がでるといいなぁ!!!電子書籍スマホで手軽にみられるのもありがたいです。先日の金スマで見て即買いしました!金スマで出ていたものもありますが!こちらはまだ改良される前のものなのか?レンジで温めるだけのものはほとんどありません。正直面倒です。面倒くさがりだから太った訳で!本の記載方法がわかりづらく面倒としか言えません。私は電子版で買いましたが!クックパッドの様に材料毎では検索出来ず普通に本なので!魚!肉!野菜など!ザックリな分け方でこの料理を作るときはこれを副菜で作って翌日はこれを作るなどでは無くて!自分自身で全て確認しなければなりません。食材も普段から使っているようなものばかりですし!糖質にこだわらなければアレンジもできます。なかなか簡単に作れますが、似たような感じのものが多いです。。共働きで帰宅が遅いので二人の健康を考えて購入しました(*^^*)生活に少し余裕が感じられるようになりました!2冊目の購入です。夫版の方が金スマに出ていたものが多かったです。ただ、昨日放送していた内容のレシピは載っていませんでしたので、今後また出版されるかと思います。1週間作り置きできれば楽チンだなーと思い、購入しましたが、家族みんなで食べると2日くらいで食べきってしまいますwテレビで放映直後だったので、印刷書籍が売り切れだったので、電子書籍で購入しました。そして!通常版も買いましたが!2つに言えることは!細々と沢山の食材が必要になる為!1品の料理を作る為にわざわざあれこれ買う必要がありました。なので!まだ料理は作れてません。1冊目の購入から、ちょっとサボっていたのですが、昨日また番組で取り上げていたので、再度やろうと思い購入しました。メニューを見ればだいたいの予想がついたので、こちらの本の方が実用的に使えます。